4 Nemme Påske Challenges #16

4 Nemme Påske Challenges Vi har været hjemme og inde længe, men nu rammer Påsken og muligvis rastløsheden samtidig. Påskefrokosterne er aflyst, så tiden du skulle have brugt på at lave mad, transport eller tømmermænd er nu til rådighed. Har du også gennemført Netflix og/eller kunne du bare godt tænke dig, at bruge Påsken på et eller andet produktivt? Så...

MINI MINIMALIST CHALLENGE #15

Både her på bloggen, på Facebook og i min bog Challenge-Metoden, beskriver jeg en 30 dages lang Minimalist Challenge som jeg blev inspireret til af The Minimalists. Jeg har nu gennemført den 3 gange, og det er kun blevet en federe og federe oplevelse. Det er en lettelse at skille sig af med ting, man ikke længere bruger i ens...

100 Lunges & Armbøjninger Challenge #14

Selvom jeg har arbejdet som træner i 10 år og er uddannet i alt fra personlig træning til yoga, så er hjemmetræning bare ikke min ting. Er altid hellere smuttet i et gym (eller Senses) for at træne, selvom jeg kun havde 30 minutter. Har kunne motivere mig selv (sådan nogenlunde), men det er bare helt anderledes, når både seng...

Omplantning For Dummies

Jeg må være ærlig og sige, at omplantning af mine planter, har stået på min to-do liste i over 6 måneder. Selv i en tid hvor jeg bruger 23 timer i døgnet (hvis ikke mere) i mit hjem, var det stadig en af tingene jeg konstant rykkede til næste weekend, næste weekend osv. Men så ramte katastrofen, min ene “blogger-plante”...

CHALLENGE-METODEN

På fredag d. 27. udkommer min 3. bog Challenge-Metoden, som jeg har glædet mig som et lille barn til at dele med jer. Den har muligvis lidt svært ved at få plads i pressen, der er andre og vigtigere ting der fylder. Jeg håber inderligt i alle og jeres nærmeste er sunde og raske derhjemme, og selvom Go’Morgen DK er...