Smoothie Prep & Mindre Madspild- Bestainable Daily 17/1-2021

Let’s be honest, når man vil have en ny vane ind i ens liv, skal det være nemt. Grønne smoothies har været overalt på instagram længe, særligt de smukke smoothie bowls med pinterest værdige skåle og diverse toppings. Tro mig jeg har prøvet, det tager for evigt! Den eneste grund til at jeg dagligt får mig en smoothie, er fordi...

GREEN SMOOTHIE OPSKRIFT #DRINKYOURGREENS

Hvor ofte får du lige et helt salathovede i et måltid? Hvis du er som mig, er det nok ikke super ofte, men her er en smoothie opskrift hvor grøntsagerne nemt glider ned! Denne kan man snildt dele 2, ellers er der i hvert fald et helt måltid i den haha. Sugerørene er en gave fra en kollega/veninde Louise Bjerre...

Green Smoothie Challenge #2

Liquid Till Lunch – A Green Smoothie a day keeps the doctor away Endnu en fordel ved at stå op kl. 5.30 er, at det ikke er svært at finde tid til at få lavet en smoothie fra morgenstunden af! Jeg ville gerne have lidt mere frugt og grønt i mig som det første, derfor kørte jeg en uge med...

C-Vitamin Boost Smoothie

Denne weekend er dedikeret til et skriveprojekt, hvilket gør at jeg er super fokuseret, og ikke har så meget tid til andet. Heldigvis er jeg jo i gang med min 5.30 Challenge, hvor jeg står op kl. 5.30 hver morgen, så jeg får nået en masse inden jeg skal undervise Cardio Core i Senses og så tilbage på pinden. Det...

GREEN SMOOTHIE – NYC EDITION #healthytravel

DANSK/ENGLISH (below) At være sund mens man rejser, kræver nogle sunde vaner man kan adaptere til flere lokationer. Ankommer jeg til en by med en Whole Foods, så er det det FØRSTE sted jeg skal hen. Uanset om jeg er på Hotel, lejer AirBNB eller bor hos en veninde, skal der lige stackes lidt op og købes lidt med hjem!...