Changing Seasons – Changing Skin

DANSK/ENGLISH (below)

Det er ikke nogen hemmelighed at efteråret er over os. Vi ved udemærket godt hvilken slags vejr vi har i vente de næste 6 måneder her i DK. Man kan mærke en ændring i temperaturen, det er slut med de bare ben og det var lige før jeg havde brug for vanter i morges. Det koldere vejr og mørkere dage kan mærkes, og det er ikke nok bare at tage mere tøj på, din hud skal også hjælpes lidt på vej ind i den nye sæson.

Overgangene fra årstid til årstid kan godt drille din hud, der også gennemgår sæsoner. Det kolde vejr med blæst, regn og måske frost på sigt, kalder på ekstra beskyttelse og næring, ligesom resten af din krop egentlig. Det er her i den mørke periode vi pakker os selv ind, holder os indendøre og spiser lidt ekstra godt.

SÅ HVAD SKAL JEG GØRE?

1. Mærk efter hudens behov, begynder den at føles mere tør med vejrskiftet? Så skift til en lidt federe og mere nærende creme. Jeg ville nu lave en face balm som er lidt tykkere hvad jeg har brugt gennem sommeren (avocado olie, sheasmør og kakaosmør vil være hovedingredienserne, se opskrift i Naturlig Beauty)
2. Vær ikke for hård med scrubs og eksfoliering, brug gerne mildere produkter og ikke ligeså ofte som i sommermånederne
3. Lav istedet beskyttende og nærende ansigtsmasker du kan bruge om aftenen (oplagte ingredienser: havremel og honning)
4. Brug varmt vand eller oil-cleansing til at vaske ansigtet, frem for skrappe sæber der udtørrer huden
5. Panik ikke, hvis din hud driller lidt imens den tilvender sig det nye vejr og nye rutine, det er helt normalt #killitwithkindness
6. DRIK VAND! Som altid… Du kan skifte til varm te, Rooibos er godt for huden.

KØB MIN BOG NATURLIG BEAUTY HER: NATURLIG BEAUTY
Hjemmelavede, bæredygtige og naturlige produkter fra top til tå og alle årstider #NaturligBeauty

//ENGLISH// The secret is out, winter IS coming! You can feel it in the air, the cold feet in the morning, open windows when sleeping is a no-go and everyone is catching a cold (the fun is over). Changing seasons DOEs a trick on your skin, and it can get a bit out of balance when transitioning. The low temperatures, a lot of wind, rain and maybe even snow, calls for some extra protection for your skin. Exactly like you would treat your self by staying indoor more, adding some extra layers of clothes and eating warm and nutritious foods. Now is the time for nurturing and nourishing your skin.

WHAT TO DO:
– Take notice of your skin, does it feel more dry as the weather changes? Use a more fat moisturiser, my Face Balm recipe would contain some heavier oils to support the skin.
– Don’t be too harsh on your skin with exfoliation and deep cleansing. Even though your skin might act up a little bit, kill it with kindness and
– Make some nourishing face masks with oat meal and honey
– Use warm water or an oil cleanser instead of harsh soap as a cleanser
– DO NOT panic if your skin gets out of balance, it does take a few weeks for it to adjust to the new season and beauty routine
– DRINK WATER, as usual, maybe skidt to warm tea during the day. Rooibos is great for the skin.

Buy my book NATURLIG BEAUTY (available in Danish and soon Norwegian) #naturligbeauty