Body Gua Sha #byebyecellulite

Foto: Cecilie Svensson til Naturlig Beauty

DANSK/ENGLISH (below)

Jeg har længe været fan af Gua Sha på ansigtet og bruger den næsten dagligt. Hvad jeg også faldt for sidste vinter var Body Gua Sha! Med den store Gua Sha går du ind og massere hud, muskler og bindevæv på kroppen, jeg bruger den særligt på mine problemområder som lår og baller. Det er her vi kvinder oftest ophober fedt og fedtvævet presser så mod vores bindevæv og skaber de buler vi kalder appelsinhud eller cellulite. Det er ikke noget som kan gå væk over natten med en creme, men noget der kræver arbejde i dybden og der elsker jeg min Gua Sha. Jeg har holdt en pause her i de fantastiske sommermåneder, da man godt kan få blå mærker, jeg har bare nydt at have bare ben. MEN nu kommer efteråret, og der sætter jeg særlig fokus på noget selvforkælelse når mørket rammer.

FORDELE VED BODY GUA SHA

• Stimulerer blodomløbet i kroppen og problemområder
• Masserer musklerne, kan virke afstressende og hjælpe kroppen med restituering efter træning
• Kan arbejde dybere i bindevævet og fedtophobninger
• Massagen skal foregå med olie/body balm som derved også trænger dybere ned i huden
• Giver huden en ensartet og sund glød (når de blå mærker er væk haha)

TIP: Tag din Body Gua Sha med i sauna eller dampbad for at arbejde dybere i varmen (men tab den ikke!)
OBS.: Det kræver tålmodighed og der arbejdes i dybden hvilket kan få kroppen til at udskille affaldsstoffer. Drik derfor rigeligt med vand inden og efter din behandling.n

LÆS mere og Body Gua Sha HER og se en video om hvordan du bruger den HER #naturligbeauty

//ENGLISH// I’ve been a fan of Gua Sha for a while, especially on my face! But last winter I fell in love with it’s big brother the Body Gua Sha too. With the Body Gua Sha you’re able to massage your skin, muscles and connective tissue on your trouble areas. Women tend to store fat on the hips and thighs, the extra fat pushes on the connective tissues and shows up as cellulite. You won’t be able to fix that over night with a creme, you need to work on the area and have patience. I did take a break from it during this amazing summer, I wanted to show of my legs without any bruises and Gua Sha does that in the beginning or if your working a little too hard. But now that fall has come and the nights are getting darker, I’m being more aware of how I can take a little bit more care of myself. 

BENEFITS OF BODY GUA SHA
– Stimulates the blood flow throughout the body and your problem areas
– Massages the muscles which can help you and your body to de-stress and recover from exercise
– You’re able to work deeper within the connective tissue
– The massage need oil or Body Balm which will then penetrate the skin even deeper
– Gives the skin an even and healthy glow (when the bruises are gone haha)

TIP: Use the Gua Sha in combination with sauna or steam baths in order to work deeper on the warm muscles. 
NOTE: Working with the Gua Sha takes patience, and you might make your body release toxins throughout your lymphatic system. Mmake sure you drink a lot of water before and after your treatment. 

Read more about the Body Gua Sha here #naturligbeauty