Vi overlevede januar 2021, nu er februar her, og jeg er klar til nye udfordringer. Jeg gennemførte min Dry January! Har dyrket yoga hver dag og generelt fået rørt mig mere end lockdown i 2020, så yay me. Skal nok lave en opfølgning på alle januars udfordringer, men nu skal vi i gang med februar:) Her er de udfordringer jeg...

Wooop, så lå det nye FIT Living i min postkasse, hvor de i denne måned har et uddrag fra min bog Challenge Metoden. Helt perfekt til den første måned i året. Min bog udkom 2 uger efter Covid-19 og første lockdown ramte DK tilbage i marts, hvor vi alle vidst gennemgik en fælles challenge resten af året (og stadig er...

Nyt år, nye Challenges! Så fik vi gennemført 2020, og jeg håber naturligvis, at i alle er kommet sunde og raske igennem. Alt har været underligt og vendt op og ned, så har udfordringer og selvudvikling ikke lige ligget i toppen af prioriteringslisten, så forstår jeg det fuldt ud. 2020 var en udfordring i sig selv, but we did it! Dette...

GIVE AWAY ALERT Jeg giver 2 af mine bøger Challenge Metoden væk på min IG cecilieblaksted. I skal bare gøre nedenstående på min IG, så er i med! Trækker/finder 2 vindere på søndag<3 Challenge Metoden GIVE AWAY🎁 Hvilke 3 ting har fået dig igennem 2020? Skriv kommentar nedenfor (vi snakker TING, er med på at godt helbred og gode mennesker...

Face Yoga Challenge #19 Jeg har i mange år arbejdet med træning af kroppen. Har været personlig træner de sidste 10 år og undervist hold i Senses i 7 år nu (time flies). Nu er tiden kommet til at få trænet mit ansigt. Jeg startede kort inden min 33 års fødselsdag på Face Yoga, med nogle øvelser jeg fandt på...